去看一个患病的朋友。感觉到一个人的心态的变化，病前病后差距真的很大。

这个朋友年少得志，长得英俊潇洒，头发自来弯，黑油油自然蓬松。朋友多才多艺，书法绘画有些天赋，时不时书画作品见诸报端，在国家和省级书法比赛还获过奖。在当地小有名气。才艺没有耽误他的事业发展，在企业摸爬滚打多年，不惑之年跨入企业领导的行列，属于当地两栖人才。

不过，好运从去年不再垂青他。他有高血压，最高时达到180，他没有在意，也没有吃降压药，总以为自己身体结实，身体不会出大病。一天晚上洗完澡之后，他头晕，一下摔倒，靠着的他的下意识，爬下楼，敲来人，才送到医院。由于抢救及时，保住了性命，不过留下了后遗症，右侧偏瘫，曾经拿笔写字绘画的右手卷曲着，右腿迈不开步。

病来如山倒。病魔对他的打击可想而知。

这个时候，他的心态开始发生变化，开始自闭起来，不想讲话，有时一天说不上一句话；不想见人，把自己的手机关闭，隔绝与外界联系，突然在人们的视线和感觉中消失。

心态是个魔。心态病魔与他的高血压病一同滋长，高血压发作的同时，心态病魔的盒子也打开了。从心房向血液乱窜，把他过去积极一面罩住，消极一面繁殖扩大，内心纠结，走火入魔，难以自拔解脱。

人啊人，为什么这样？许多人对病前和病后的人表现判若两人不可理喻。如果换位思考，处在他的角度和病情环境中，你就会理解。其实，就是一种心态在起作用，一个潘朵拉的盒子放出来的病魔，病魔支配他的神经和思维。

自己现在的样子和原来不一样，说不清话，走不了路，怕听到安慰怜悯的话语。消息闭塞无法交流沟通，心里总是想着自己过去的辉煌，这些都是心态病魔的外在表现符号。心态病魔就像写在黑板上的数学符号，如果你不用黑板擦擦去，就总是保留那里，一旦用黑板擦擦去，也就回到从前，见不到刚才留下的痕迹。

因此，消除心态病魔就必须从心开始。一是从过去辉煌笼罩的阴影当中走出来，不能沉寂在以前过五关斩六将的思忆里，那都是过去式；二是正视现实，正视病情，要有一种脱胎换骨的勇气，老子现在就这小样，别人爱理不理，我自己理自己，生命最重要；三是改变自己今后的活法，向命运挑战，绝不屈服命运的安排；四是不封闭自己，靠信息交流、谈话、读书等方式为自己降压，稀释禁锢自己的杂念。最重要的一点，心态放低，别把自己太当盘菜。

现今许多退下来的领导干部都或多或少存在心态问题，不太适应没有前呼后拥，没有请示汇报，没有拍板定夺，没有一支笔签字的日子。退休，生病，挫折，都是人生阶段必须发生的事情，谁都摆脱不了，回避不了，都会有这样一个心理经历，实属正常。关键是你能否调整自己，进入角色换位。不能总以为自己当的是主角，也要以为自己可以跑跑龙套。人红的发紫的时候，就意味开始走下坡路了。

人生已经证明一点，小人物的一生有时候不比大人物活的憋屈，往往是最快乐的，因为他没有心魔在心里作怪。