有个人问慧海禅师：禅师，你可有什么与众不同的地方？

慧海答道：有。

是什么呢？

慧海答道：我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。

这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？

慧海答道：当然是不一样的！

为什么不一样呢？

慧海答道：他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。

慧海禅师继续说道：世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了种种思量和千般妄想。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了平常心。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。