从前，有一只蜗牛，他快乐地生活着。

直到有一天，那只蜗牛想到了一件不得了的事：我活了这么长时间，直到现在才发现，我背上的壳里面，装得满满的不都是悲哀吗？

要怎么处理这些悲哀呢？

于是，这只蜗牛去找他的蜗牛朋友帮忙。

这只蜗牛对朋友说：我觉得自己活不下去了。

蜗牛朋友问他：发生了什么事？

我是多么的不幸！我背上的壳里装得满满的都是悲哀。第一只蜗牛说道。

没想到，蜗牛朋友回答他：不仅仅是你，我背上的壳里也装满了悲哀。

第一只蜗牛心想，这可不好办了，只能再去找别的蜗牛诉苦。

没想到，其他的蜗牛朋友也说：不仅仅是你，我背上的壳里还不是也装满了悲哀！

于是蜗牛又去找别的朋友。

就这样，他一个又一个地拜访朋友，一个又一个地诉苦，但是，不论是哪个朋友，说的话都是一样的。

终于，那只蜗牛明白了：不光是我，每个人都有悲哀。我必须靠自己化解悲哀才行。